Baklalı meze tarifleri ile sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlamak artık çok kolay! Taze iç bakla ve zeytinyağı ile yapılan bu nefis meze, sofralarınıza ferahlık katacak. Detaylı tarifler ve ipuçları için tıklayın!


İçindekiler Göster

Baklalı meze nasıl yapılır?

Baklalı meze, Türk mutfağının zenginliğini ortaya koyan ve lezzetiyle damakları şenlendiren bir atıştırmalıktır. Özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak öne çıkan bu meze, taze iç bakla ve zeytinyağının uyumuyla hazırlanarak sofralara ferahlık katar. Hafif ve besleyici olması sayesinde sağlıklı bir alternatif sunan baklalı meze, misafirleriniz için de ideal bir ikramdır.

İç Baklalı Enginar Mezesi Tarifi:

Malzemeler:

  • 4 adet çanak enginar ;
  • 1 küçük kase taze iç bakla ;
  • 1 adet kuru soğan ;
  • 1 su bardağı su ;
  • 1 tatlı kaşığı tuz ;
  • Yarım limonun suyu ;
  • Yarım demet dereotu ;
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı.

Hazırlanışı:

  1. İç baklaları temizleyip yıkayın.
  2. Soğanı yemeklik doğrayın ve tencereye alın.
  3. Üzerine bakla, kuşbaşı doğranmış enginar ve zeytinyağını ilave edin.
  4. Tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte arada karıştırarak kavurun.
  5. 10 dakika sonra, biraz tuz, sıkılmış yarım limon suyu ve bir bardak suyu ilave edin. Enginarlar yumuşayana kadar 20-25 dakika pişirin.
  6. Ocağı kapattıktan sonra ince kıyılmış dereotunu ekleyin ve karıştırın.
  7. Servis tabağına alıp soğuduktan sonra servis yapın.

Zeytinyağlı İç Bakla Mezesi Tarifi:

Malzemeler:

  • 300 gr iç bakla ;
  • 1 adet soğan ;
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı ;
  • 1 tatlı kaşığı un ;
  • 1 çay kaşığı tuz ;
  • 2 tatlı kaşığı toz şeker ;
  • Dereotu (üzeri için).

Hazırlanışı:

  1. İç baklaları yıkayıp süzün.
  2. Zeytinyağını orta boy bir tencerede ısıtın.
  3. İnce doğranmış soğanı ekleyip 1-2 dakika kavurun.
  4. Tencereye unu ekleyin, un baklanın yeşil renginin korunmasına yardımcı olur.
  5. 1 dakika daha kavurduktan sonra iç baklaları ekleyin ve 2 dakika daha kavurun.
  6. Baklaların üzerine çıkacak kadar sıcak su, tuz ve toz şeker ekleyin.
  7. Kaynadıktan sonra tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte baklalar yumuşayana kadar pişirin.
  8. Oda ısısında soğuduktan sonra servis tabağına alıp dereotu ile süsleyin [3

Diğer Mutfak Yazıları

Baklagillerin enerji kaynağı nedir?

Baklagiller, besin değeri yüksek gıdalardır ve özellikle sağlıklı enerji sağlamada önemli bir rol oynarlar. Bu doğal ürünler, sindirim sistemimize dost olan ve uzun süreli enerji sağlayan bileşenler içerir. Baklagillerin enerjisi, vücudun ihtiyaç duyduğu dayanıklılığı artırarak...

Bakla yemeğine düdüklüde hangi ayarda pişirilir?

Bakla yemeği, özellikle yaz aylarında sıklıkla tercih edilen hafif ve sağlıklı bir yemektir. Düdüklü tencerede pişirildiğinde hem zaman tasarrufu sağlar hem de baklanın besin değerlerini korur. Ancak doğru pişirme ayarlarını bilmek, lezzetli bir sonuç elde...

Baklava hangi yöreye ait?

Baklava, Türk mutfağının en sevilen ve en göz alıcı tatlılarından biridir. Ancak bu eşsiz lezzetin kökenleri, tarihi olarak farklı kültürlerin buluşma noktası olan Anadolu ve çevresine dayanmaktadır. Her bölge, kendine özgü malzemelerle baklavayı zenginleştirirken, bu...

Baklava kasası nasıl yapılır?

Baklava kasası hazırlamak, ustalık ve dikkat gerektiren bir süreçtir. İyi bir baklava, ince katmanlardan oluşan hamurla ve zengin bir iç harçla yapılır. Her aşama, lezzetli bir sonuç elde etmek için büyük önem taşır. Bu yazıda,...